Εάν ένα τυπικό ξυπνητήρι στο iPhone μπορεί να ξυπνήσει τον κάτοχό του, τότε άλλες εφαρμογές θα βοηθήσουν όχι μόνο να ξυπνήσουν, αλλά και να κοιμηθούν γρηγορότερα, καθώς και να δημιουργήσουν το σωστό μοτίβο ύπνου.
Εφαρμογή "Ξυπνητήρι - Αποτελεσματικός ύπνος"
Η ιδιαιτερότητα αυτού του ξυπνητηριού είναι ότι βοηθά ένα άτομο να καθορίσει τους κύκλους του ύπνου του και να επιλέξει τη σωστή φάση για να ξυπνήσει. Με αυτήν την εφαρμογή, μπορείτε να μάθετε να κοιμάστε αρκετά σε σύντομες χρονικές περιόδους, βασιζόμενοι μόνο στα χαρακτηριστικά του βιολογικού σας ρολογιού. Για να ρυθμίσετε αυτό το ξυπνητήρι, πρέπει να επιλέξετε την ηλικία, τον τρόπο ζωής και τον τύπο του βιορυθμού σας. Μετά από αυτό, μπορείτε να διαμορφώσετε μία από τις δύο λειτουργίες. Στην πρώτη περίπτωση, είναι ο προτιμώμενος χρόνος να πάτε για ύπνο, εάν γνωρίζετε πότε πρέπει να σηκωθείτε και στη δεύτερη, ο χρόνος κατά τον οποίο είναι καλύτερα να ρυθμίσετε τον συναγερμό εάν ετοιμάζετε ήδη για ύπνο.
Ξυπνητήρι Rise
Κομψό και βολικό ξυπνητήρι με ευχάριστη κίνηση και διάφορα υπόβαθρα. Μέσω της εφαρμογής, μπορείτε να δημιουργήσετε τη δική σας λίστα αναπαραγωγής με μελωδίες για ύπνο και να ρυθμίσετε ένα χρονόμετρο για να απενεργοποιήσετε τη μουσική. Στην πληρωμένη έκδοση του προγράμματος, μπορείτε να ρυθμίσετε πολλές ειδοποιήσεις σε διαφορετικές ημέρες και να χρησιμοποιήσετε μια εξαιρετική επιλογή μελωδιών για να ξυπνήσετε πιο αποτελεσματικά.
Εφαρμογή κύκλου ύπνου
Για πιο αποτελεσματικό ύπνο, θα πρέπει να ενεργοποιήσετε το επιταχυνσιόμετρο στο iPhone, το οποίο θα καταγράφει τις κινήσεις του ύπνου και θα επιλέξει μια βέλτιστη περίοδο για να ξυπνήσει. Ο αισθητήρας θα αναλύσει την ποιότητα και τη διάρκεια της ανάπαυσης, συγχρονίζοντας τις πληροφορίες που λαμβάνονται με την εφαρμογή Υγεία. Ο συναγερμός κύκλου ύπνου θα ξυπνήσει το άτομο με βάση τη φάση ύπνου σε ένα καθορισμένο χρονικό διάστημα ή σε μια καθορισμένη ώρα. Η εφαρμογή σας βοηθά επίσης να κοιμηθείτε γρηγορότερα ενεργοποιώντας φυσικούς ήχους ή λευκό θόρυβο. Για να κατανοήσετε καλύτερα πράγματα που θα μπορούσαν να επηρεάσουν τον ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας, αρκεί να τα υποδείξετε πριν πάτε για ύπνο.
Ξυπνητήρι καλύτερα
Η πολυλειτουργική εφαρμογή με δωρεάν και εκτεταμένη πληρωμένη έκδοση θα συμβάλει στη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου και την καταγραφή των ονείρων. Το ξυπνητήρι αναλύει τις φάσεις του ύπνου και στέλνει τα δεδομένα στην εφαρμογή Υγεία. Στην πλήρη έκδοση του προγράμματος, μπορείτε να αλλάξετε το παράθυρο αφύπνισης και την ώρα αναβολής μιας κλήσης. Το ξυπνητήρι περιέχει περισσότερα από 30 σήματα και μπορείτε να ρυθμίσετε το δικό σας. Με βάση τα γεγονότα που έλαβαν χώρα κατά τη διάρκεια της ημέρας και τις φάσεις του φεγγαριού, μπορείτε να μάθετε τα χαρακτηριστικά των ονείρων σας. Μια ωραία προσθήκη είναι η απουσία διαφημίσεων που μπορούν να αποσπάσουν τον ιδιοκτήτη του iPhone.
Εφαρμογή μαξιλαριού
Ορίζοντας το ξυπνητήρι, ο χρήστης θα δει αμέσως τον υπόλοιπο χρόνο ύπνου. Η εφαρμογή καταγράφει στον ήχο τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια του ύπνου και αναλύει την ποιότητα της ανάπαυσης. Ο συναγερμός έχει διαμορφωθεί για ένα παράθυρο αφύπνισης μισής ώρας. Αγοράζοντας την πλήρη έκδοση του προγράμματος, μπορείτε να εφαρμόσετε στον εαυτό σας τρεις επιλογές για έναν σωστό σύντομο ύπνο, να συλλέξετε στατιστικά στοιχεία και να λάβετε προτάσεις για τη βελτίωση της ποιότητας των ονείρων. Το σετ περιλαμβάνει επίσης μια μεγάλη συλλογή σημάτων και τα δεδομένα συγχρονίζονται αυτόματα με την εφαρμογή Υγεία.
